Der Kurs setzt sich aus einer abwechslungsreichen Kombination von Dance-Aerobic und Herz-Kreislauf-Training zusammen. Dazu kommt ein gezieltes Training der Problemzonen (Bauch-Beine-Po), sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für alle Fitnessstufen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262-52010

Beginn: Di., 15.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 12 Tage

Kursort: Rankweil, VS Montfort Bewegungsraum, Vorderlandstr. 30, Kellereing

Gebühr: 110,00 €

Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte