In diesem Kurs erwartet Sie ein wohltuender Ausklang des Tages mit einer Mischung aus mobilisierenden, stärkenden und entspannenden Asanas (Körperübungen), harmonisierenden Atemtechniken und Momenten der Innenkehr. Eine Einladung, den Körper bewusst zu bewegen, Spannungen loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Yoga-Erfahrungen und an alle, die ihre Praxis achtsam vertiefen möchten. Anfänger:innen sind ebenfalls willkommen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-54032

Beginn: Mo., 28.09.2026, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Tage

Kursort: Rankweil, Kindergarten Markt Bewegungsraum, Bahnhofstr. 15

Gebühr: 145,00 €

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, ggf. Yoga-Blöcke und Yoga-Rolle/-Kissen, bequeme Kleidung