Hatha Yoga ist eine der ältesten Yogapraktiken aus Indien. Eine Übungseinheit besteht aus den Asanas (Gehaltene Stellung), Pranayama (Atemübung) und Savasana (Entspannung). Unser Körper wird gedehnt, Muskeln gekräftigt und die Gedanken ruhig gestellt. Es ist ein Weg zu Gesundheit und Harmonie von Körper und Geist.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 261-54021

Beginn: Di., 07.07.2026, 19:30 - 20:45 Uhr

Dauer: 8 Tage

Kursort: Rankweil, Fuchshaus Gymnastikraum, Ringstr. 49

Gebühr: 115,00 €

Mitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und Wasserflasche