Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-52013

Beginn: Fr., 19.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 12 Tage

Kursort: Rankweil, Fuchshaus Gymnastikraum, Ringstr. 49

Gebühr: 105,00 €

Mitzubringen: Turnkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte