Programm / Programm / Kursdetails
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Wir arbeiten, nach einem kleinen warm-up, die verschiedenen Muskelpartien für einen gesunden Rücken, einen straffen Bauch, einen knackigen Po durch. Desweiteren kräftigen, stabilisieren und dehnen wir unseren Körper, verbunden mit gezielten Pilateselementen. Für Frauen und Männer aller Alters- und Fitnessstufen geeignet.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte,Turnschuhe, Socken, Handtuch


Kosten

81,00 €


Zeitraum

Mi. 26.01.2022 - Mi. 27.04.2022, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 20.04.2022 19:00 - 20:00 Uhr St. Petersgässle 5 Rankweil, ASO Turnhalle, Sankt-Peter-Gässele 5
Mi. 27.04.2022 19:00 - 20:00 Uhr St. Petersgässle 5 Rankweil, ASO Turnhalle, Sankt-Peter-Gässele 5
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