Programm / Programm / Kursdetails
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Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen:

Turnkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte


Kosten

81,00 €


Zeitraum

Fr. 30.09.2022 - Fr. 23.12.2022, 10:00 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 30.09.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 07.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 14.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 21.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 04.11.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 11.11.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 18.11.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 25.11.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 02.12.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 09.12.2022 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
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