Programm / Programm / Kursdetails
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Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen:

Turnkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte


Kosten

31,25 €


Zeitraum

Fr. 25.09.2020 - Fr. 30.10.2020, 10:00 - 11:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 25.09.2020 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 02.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 09.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 16.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49
Fr. 30.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr Ringstr. 49 Rankweil, Fuchshaus, Gymnastikraum, Ringstr. 49