Programm / Programm / Kursdetails
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Bringen Sie Ihr Bindegewebe wieder in Form. In dem fünfwöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Weiters werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelernt.

Bitte mitbringen:

Yogamatte


Kosten

54,00 €


Zeitraum

Mo. 26.09.2022 - Mo. 24.10.2022, 20:00 - 20:50 Uhr


Kursort


Dozent/in

Stefan Sattler


Kurse des Dozenten

Portrait

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.09.2022 20:00 - 20:50 Uhr   Rankweil, KG Markt, Bahnhofstr. 15
Mo. 03.10.2022 20:00 - 20:50 Uhr   Rankweil, KG Markt, Bahnhofstr. 15
Mo. 10.10.2022 20:00 - 20:50 Uhr   Rankweil, KG Markt, Bahnhofstr. 15
Mo. 17.10.2022 20:00 - 20:50 Uhr   Rankweil, KG Markt, Bahnhofstr. 15
Mo. 24.10.2022 20:00 - 20:50 Uhr   Rankweil, KG Markt, Bahnhofstr. 15

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