Bringen Sie Ihr Bindegewebe wieder in Form. In dem 6-wöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Weiters werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelernt.

Bitte mitbringen:

Turnkleidung, Gymnastikmatte

Kosten

55,00 € ()

Zeitraum

Di. 19.02.2019 - Di. 02.04.2019, 19:00 - 19:50 Uhr

Kursort

• KG Merowinger
  Merowingerstr. 9
  6830 Rankweil
  
  
  

Dozent/in

Stefan Sattler

Kurse des Dozenten

• 7230 - Faszienkurs