Programm / Programm / Körper, Gesundheit / Fitness
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Anmeldung auf Warteliste Aquafitness 1 (7200)

Mo. 15.01.2024 (18:00 - 18:50 Uhr) - Mo. 13.05.2024
Dozentin: Sigrid Schmidle

Seit vielen Jahren ist unser Aquafitnesstraining ein sehr beliebtes und effektives Ganzkörpertraining, welches im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Durch den Wasserwiderstand werden bei jeder Bewegung die Muskeln der Arme, Beine und des Rumpfes auf gelenkschonende Weise trainiert. Außerdem macht es einfach nur großen Spaß!

Anmeldung auf Warteliste Aquafitness 2 (7201)

Mo. 15.01.2024 (19:00 - 19:50 Uhr) - Mo. 13.05.2024
Dozentin: Sigrid Schmidle

Seit vielen Jahren ist unser Aquafitnesstraining ein sehr beliebtes und effektives Ganzkörpertraining, welches im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Durch den Wasserwiderstand werden bei jeder Bewegung die Muskeln der Arme, Beine und des Rumpfes auf gelenkschonende Weise trainiert. Außerdem macht es einfach nur großen Spaß!

fast ausgebucht Aquafitness 3 (7202)

Fr. 19.01.2024 (17:45 - 18:35 Uhr) - Fr. 17.05.2024
Dozentin: Sigrid Schmidle

Seit vielen Jahren ist unser Aquafitnesstraining ein sehr beliebtes und effektives Ganzkörpertraining, welches im Wasser in Brusthöhe durchgeführt wird. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Durch den Wasserwiderstand werden bei jeder Bewegung die Muskeln der Arme, Beine und des Rumpfes auf gelenkschonende Weise trainiert. Außerdem macht es einfach nur großen Spaß!

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7220)

Mo. 06.05.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 08.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7221)

Mo. 06.05.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7222)

Di. 07.05.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7223)

Di. 07.05.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 09.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7224)

Mi. 08.05.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er- Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7225)

Mi. 08.05.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.

Plätze frei Mehr Tennis, mehr Spaß (7226)

Do. 16.05.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.07.2024
Dozent: Ivan Gogov

Tennistraining in 4er-Gruppe (Training in der 3er- oder 2er-Gruppe bei entsprechnder Aufzahlung möglich), Trainingsziel ist das Tennis-ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert.



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