Mehr Tennis, mehr Spaß (7220)
Sa. 28.01.2023 (14:00 - 15:00 Uhr) - Sa. 22.04.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7222)
Di. 02.05.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 04.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7223)
Di. 02.05.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 04.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7224)
Mi. 03.05.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 05.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7225)
Mi. 03.05.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7226)
Do. 04.05.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 20.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Mehr Tennis, mehr Spaß (7227)
Do. 04.05.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 20.07.2023
Dozent:
Ivan Gogov
Tennistraining in 4er- Gruppe, Trainingsziel ist das Tennis - ABC, Vorhand, Rückhand, Aufschlag und Beinarbeit werden trainiert. Schläger und Bälle sind vorhanden.
Power fit für alle (7237)
Di. 17.01.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 25.04.2023
Dozentin:
Gertrud Preg
Der Kurs setzt sich zusammen aus einer abwechslungsreichen Kombination aus Dance-Aerobic und Herzkreislauftraining. Dazu kommen ein gezieltes Training der Problemzonen (Bauch-Beine-Po), sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für alle Fitnessstufen.
Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 1 (7238)
Fr. 20.01.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 28.04.2023
Dozentin:
Gertrud Preg
Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.
Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 2 (7239)
Fr. 20.01.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 28.04.2023
Dozentin:
Gertrud Preg
Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.