Ein Seminartag zum Thema TCM und Emotionen und wie wir unsere seelische Gesundheit - auch in Zeiten von Corona - mit TCM-Diätetik, Ernährung nach chinesischer Medizin, Lebensstil und Bewegungsübungen erhalten können. Sie bekommen dazu TCM-Rezepturen und Anregungen, wie wir Nahrung über Temperatur, Geschmack und Energie erleben und einsetzen können. Welche Hinweise gibt uns die persönliche Konstitution?
Neben Theorieblöcken und konkreten Ernährungsstipps gibt es genügend Raum für persönliche Fragen.