Ein Seminartag zum Thema, wie wir unsere Immunkraft - auch in Zeiten von Corona -
mit TCM-Diätetik, Ernährung nach chinesischer Medizin, Lebensstil und Bewegungsübungen stärken können. Sie bekommen dazu TCM-Rezepturen und Anregungen, wie Sie Nahrung über Temperatur, Geschmack und Energie erleben und einsetzen können. Welche Hinweise geben uns dabei die Emotionen und die persönliche Konstitution? Neben Theorieblöcken und konkreten Ernährungsstipps gibt es genügend Raum für persönliche Fragen.