Programm / Programm / Körper und Gesundheit / Ernährung
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Plätze frei Antidepressiva - Licht- und Kraftquellen in der TCM-Ernährung (7610)

Sa. 24.04.2021 10:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Cornelia Wachter

Ein Seminartag zum Thema TCM und Emotionen und wie wir unsere seelische Gesundheit - auch in Zeiten von Corona - mit TCM-Diätetik, Ernährung nach chinesischer Medizin, Lebensstil und Bewegungsübungen erhalten können. Sie bekommen dazu TCM-Rezepturen und Anregungen, wie wir Nahrung über Temperatur, Geschmack und Energie erleben und einsetzen können. Welche Hinweise gibt uns die persönliche Konstitution?
Neben Theorieblöcken und konkreten Ernährungsstipps gibt es genügend Raum für persönliche Fragen.