Programm / Programm / Natürliches / Ernährung
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Kurs abgeschlossen Schmau Dich fit! (7609)

Mi. 03.06.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.06.2020
Dozent: Christoph Simma

Schmauen® ist eine Symbiose von Schmecken und Kauen und bezeichnet die neue achtsamkeitsbasierte Ess- und Trinkkultur. Bei diesem Seminar erlernen und üben Sie die revolutionäre Form der gesunden und genussvollen Nahrungsaufnahme nach der Jürgen-Schilling-Schmauen®-Methode.
Durch die Technik des Schmauens wird die Nahrung vom Magen viel leichter verdaut und vom Organismus besser aufgenommen. Dabei erleben Sie, dass Sie weniger essen und trotzdem satt und ausreichend genährt sein können und sich zudem Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert!