Programm / Programm / bewusstes Sein / Ernährung
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Anmeldung möglich Schmau Dich fit! (7609)

Mi. 03.06.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.06.2020
Dozent: Christoph Simma

Schmauen® ist eine Symbiose von Schmecken und Kauen und bezeichnet die neue achtsamkeitsbasierte Ess- und Trinkkultur. Bei diesem Seminar erlernen und üben Sie die revolutionäre Form der gesunden und genussvollen Nahrungsaufnahme nach der Jürgen-Schilling-Schmauen®-Methode.
Durch die Technik des Schmauens wird die Nahrung vom Magen viel leichter verdaut und vom Organismus besser aufgenommen. Dabei erleben Sie, dass Sie weniger essen und trotzdem satt und ausreichend genährt sein können und sich zudem Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert!

Anmeldung möglich Die Organuhr - vom Essen und Trinken zur besten Zeit Teil II (7610)

Sa. 25.04.2020 10:00 - 17:30 Uhr
Dozentin: Cornelia Wachter

Teil II: TCM-Aromen im Einklang mit den Meridianen
Die Organuhr widmet jedem Organ samt zugehörigem Meridian eine Doppelstunde.
Ein Tag zum genaueren Kennenlernen der chinesichen Organuhr und einzelner Merdiane:
Das Seminar legt diesmal besonderes Augenmerk auf die Wirkung von Aromen und Geschmäckern auf Organe und Meridiane.
Theorieblocks wechseln mit leichten Übungen zur Stärkung der Meridiane und dem Kennenlernen von ausgewählten Aku-Punkten ab.
Sie erhalten: 1 Grafik (Kopie) Organuhr sowie einzelne Merkblätter.
Das Seminar richtet sich an AnfängerInnen und Fortgeschrittene.