SiNCHi - das ruhige, fließende Faszientraining - für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist! Die achtsamen Übungen sind Kombinationen aus der fernöstlichen und westlichen Bewegungskunst - orientiert an der Natur und den vier Elementen. Durch die vertiefende Atmung kommen wir in Balance und das Nerven- und Kreislaufsystem, sowie die Abwehrkräfte werden gestärkt. Ein Wohlfühltraining für jedes Alter geeignet.

Mama und Tochter (6-12Jahre) schenken einander Zeit und Aufmerksamkeit, tauchen ein in ihr Beziehungsfeld und den Reichtum der Weiblichkeit, malen zusammen ein Körperbild, verwöhnen sich gegenseitig und spüren die Lebendigkeit und Lebensfreude im gemeinsamen Bewegen. Mit Farbe, Tanz und Berührung gibt es einen bunten und verbindenden Tag.