Programm / Programm / Persönlichkeit / Achtsamkeit, Bewusstsein
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Plätze frei HOFFNUNG hat viele LEBEN (1025)

So. 21.04.2024 10:30 - 17:30 Uhr
Dozentin: Marialuise ROB

Statt im UNheil zu ver-zweifeln brauchen wir Wege zum SINN, Mut, AndersDenken, FairHandeln. Wir LERNEN unser Potenzial der LÖSUNGS.BEGABUNGEN zu aktivieren.
KI kann uns nicht retten. Wir als (r)evolutionäres MENSCHENnetz schon. In diversen Übungen er.finden wir heilendes LEBEN.

Anmeldung möglich Klangmassage (7335)

Mi. 21.02.2024 (19:00 - 19:50 Uhr) - Mi. 20.03.2024
Dozentin: Monika Fischer

Die Klangmassage ist eine Entspannungsmethode, durch die wir unser ganzes Wesen in Harmonie, in Einklang bringen können. Wir lassen los was belastet, verspannt und blockiert und sind für den Alltag gestärkt.

Plätze frei Meditationen zum Kennenlernen (7375)

Sa. 06.04.2024 09:30 - 17:00 Uhr
Dozentin: Gudrun Wegner

Meditation in Bewegung und in Ruhe - wir lernen an diesem Tag verschiedenste Möglichkeiten kennen: Von Atemübungen über Qigong und Meditatives Gehen, Klangschalen, geführte Tiefenentspannungen bis hin zu Stilleübungen u.v.m. Entspannen und Wohlfühlen ist die Devise.

Anmeldung möglich Einführung ins Shiatsu (7378)

Sa. 20.04.2024 09:30 - 17:00 Uhr
Dozentin: Gudrun Wegner

Shiatsu (jap. Fingerdruck) basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und ist eine in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Energieblockaden, durch die Beschwerden und Schmerzen entstehen, werden erspürt und aufgelöst und die Selbstheilungskräfte angeregt. Shiatsu erdet uns wieder, erfrischt und klärt Körper und Geist und fördert Vitalität und Lebensfreude.

Anmeldung möglich Freundinnen- und Frauen-Auftanktag (7415)

Sa. 09.03.2024 09:30 - 17:00 Uhr
Dozentin: Gudrun Wegner

An diesem Tag nehmen wir uns Zeit, um wieder mehr in unsere eigene Mitte zu kommen. Einfache Entspannungstechniken wie Qigong, geführte Tiefenentspannung, tibetische Klangschalen oder Shiatsu helfen uns dabei Altes loszulassen und Energie zu tanken. Sämtliche Übungen können gut im Alltag integriert und geübt werden.

Plätze frei Ziel:e setzen (7486)

Do. 04.04.2024 17:00 - 22:00 Uhr
Dozentin: Christine Waltner

Durch das Schreiben klarer Zielformulierungen werden Gedanken klar strukturiert und Prioritäten gesetzt. Das kreative Element des Collagierens verleiht den Zielen eine visuelle Dimension, die Emotionen einfängt und verstärkt. Die Kombination aus Schreiben und Collagieren schafft eine kraftvolle Methode, um Klarheit zu gewinnen, Motivation zu steigern und den persönlichen Weg bewusst zu gestalten.