Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 25.01.2019:

Anmeldung möglich Power fit für Junggebliebene 55+ (7238)

Fr. 25.01.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.04.2019
Dozentin: Gertrud Preg

Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Anmeldung möglich Power fit für Junggebliebene 65+ (7239)

Fr. 25.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 26.04.2019
Dozentin: Gertrud Preg

Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.