Veranstaltungen am 22.09.2023:
Gitarre am Vormittag - Leichtfortgeschrittene (6613)
Fr. 22.09.2023 (08:30 - 10:10 Uhr) - Fr. 01.12.2023
Dozentin:
Irene Domig
Die erworbenen Kenntnisse im Gitarrenspiel werden vertieft. Mit viel Freude und Spaß spielen wir deutschsprachige Lieder (Schlager, Volksmusik, Kinderlieder). Vorkenntnisse in den Tonarten C G D A E sind Voraussetzung, sowie die gängigsten Barré-Griffe. Im Laufe des Kurses werden die Barré-Griffe erweitert.
Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 1 (7238)
Fr. 22.09.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 15.12.2023
Dozentin:
Gertrud Preg
Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.
Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 2 (7239)
Fr. 22.09.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 15.12.2023
Dozentin:
Gertrud Preg
Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.