Programm / Kalender
Programm / Kalender

Veranstaltungen am 20.01.2023:

Anmeldung möglich Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 1 (7238)

Fr. 20.01.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 28.04.2023
Dozentin: Gertrud Preg

Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.

Anmeldung möglich Power fit für Junggebliebene 60+/Termin 2 (7239)

Fr. 20.01.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 28.04.2023
Dozentin: Gertrud Preg

Der Kurs setzt sich zusammen aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik zur Musik, Kräftigung des Körpers, Gleichgewichts- und Beckenbodenübungen, Basic-Pilatesübungen, Kräftigung des Bewegungsapparates sowie Dehnung und Entspannung. Geeignet für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse.