Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 19.09.2019:

Anmeldung möglich Gitarre für AnfängerInnen (6610)

Do. 19.09.2019 (18:00 - 19:40 Uhr) - Do. 28.11.2019
Dozentin: Irene Domig

Was gibt es Schöneres, als in einer geselligen Runde zu sitzen und zu Gitarrenklängen vertraute Lieder zu singen? Wir lernen die einfache Begleitung von Pop-/ Folksongs und Volksliedern in den Tonarten C G D A E unter Anwendung der Tabulatur-Schrift. Notenkenntnisse sind dazu nicht erforderlich.

Anmeldung auf Warteliste Gitarre - Liedbegleitung für Leichtfortgeschrittene (6612)

Do. 19.09.2019 (20:00 - 21:40 Uhr) - Do. 28.11.2019
Dozentin: Irene Domig

"Beim Singen und Musizieren kommen Menschen zusammen". In diesem Sinne vertiefen wir, die AbsolventInnen des Gitarrekurses 1 oder solche, die schon Vorkenntnisse in den Tonarten C G D A E haben, das Erworbene und erweitern es um neue Schlag- und Zupfmuster. Dazu lernen wir die gängigsten Barré-Griffe und den Umgang mit dem Capo. Kenntnisse der Tabulaturschrift sind von Vorteil, Notenkenntnisse nicht erforderlich.

Anmeldung auf Warteliste Funktionsturnen Wirbelsäule (7210)

Do. 19.09.2019 (18:00 - 18:50 Uhr) - Do. 16.01.2020
Dozentin: Doris Salzgeber

Funktionsturnen Wirbelsäule ist Haltungsgymnastik, bei der wir unsere Muskulatur kräftigen, lockern und dehnen. Damit erreichen wir eine Verbesserung unseres Stütz- und Bewegungsapparates und somit auch eine Verbesserung unserer Haltung. Es ist für alle geeignet, die etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Haltung tun wollen.

Anmeldung auf Warteliste Funktionsturnen Wirbelsäule (7211)

Do. 19.09.2019 (19:00 - 19:50 Uhr) - Do. 16.01.2020
Dozentin: Doris Salzgeber

Funktionsturnen Wirbelsäule ist Haltungsgymnastik, bei der wir unsere Muskulatur kräftigen, lockern und dehnen. Damit erreichen wir eine Verbesserung unseres Stütz- und Bewegungsapparates und somit auch eine Verbesserung unserer Haltung. Es ist für alle geeignet, die etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Haltung tun wollen.

Plätze frei Yoga Nidra - sanftes Yoga zum Entspannen (7353)

Do. 19.09.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 21.11.2019
Dozentin: Silke Kromer

Sanfte Yogastunde, um abzuschalten und zu entspannen. Mit sanften Übungen aus dem Hatha Yoga wird der Körper gelockert und gedehnt. Durch die längeren Entspannungssequenzen werden Anspannungen gelöst, Gedanken beruhigt und die Regeneration, sowie ein erholsamer Schlaf angeregt. Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag!