Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 04.11.2019:

Anmeldung möglich Mit Mentaltraining zum "Wohlfühl" - Gewicht (1152)

Mo. 04.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 09.12.2019
Dozentin: Maria-Luise Hebenstreit

Essen ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen. Wir essen, weil wir Hunger haben und der Körper Nährstoffe braucht. Wir essen, um gesund zu bleiben. Essen ist aber noch viel mehr. Essen bedeutet sozialer Kontakt aber auch Stress, Langeweile, Ärger, Frust oder Einsamkeit vertreiben. Welches unerfüllte Bedürfnis steckt hinter deinem Wunsch zu essen? In welchem Zusammenhang stehen innere Blockaden, Glaubenssätze, Diäten, Emotionen und Jojo-Effekt? Gehen wir gemeinsam diesen Fragen auf den Grund und untersuchen Sätze wie "Abnehmen bedeutet Verzicht", "Wenn ich schlank bin, habe ich mehr Selbstbewusstsein" oder "Mein PartnerIn findet mich zu dick"! Mit verschiedenen Mentaltechniken schauen wir über den eigenen Tellerrand und löffeln die Suppe auch mal ohne Salz. Kommen wir gemeinsam den inneren Wahrheiten auf die Spur!

Anmeldung auf Warteliste Nähworkshop am Nachmittag - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene (6323)

Mo. 04.11.2019 (14:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 25.11.2019
Dozentin: Silvia Dorner

Mit einfachen Schnitten wird in diesem Nähworkshop gearbeitet, wobei großartige Kunstwerke entstehen. (z.B. Walkjacken, Kinderbekleidung, Änderungen, T-Shirts, Röcke, usw.) Wertvolle und praktische Nähtipps erleichtern das Arbeiten und regen die Kreativität und Freude an. Die Kursleiterin setzt sich vor dem 1. Nachmittag mit Ihnen in Verbindung und bespricht, was mitzubringen ist.