Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 03.04.2019:

Kurs abgeschlossen Vokale tönen für mehr Wohlbefinden (6672)

Mi. 03.04.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 17.04.2019
Dozentin: Ruth Greber

Vokale tönen harmonisiert den ganzen Organismus auf natürliche Weise und unterstützt die Organe kraftvoll. Tiefes, befreiendes Atmen geschieht dabei ganz automatisch und erleichtert das Loslassen auf mehreren Ebenen.
Zudem wirkt es auch auf die emotionale Befindlichkeit ausgleichend und entspannend.
"A t m e n, t ö n e n und in sich ankommen".

Kurs abgeschlossen Schmau Dich fit! (7609)

Mi. 03.04.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 10.04.2019
Dozent: Christoph Simma

Schmauen® ist eine Symbiose von Schmecken und Kauen und bezeichnet die neue achtsamkeitsbasierte Ess- und Trinkkultur. Bei diesem Seminar erlernen und üben Sie die revolutionäre Form der gesunden und genussvollen Nahrungsaufnahme nach der Jürgen-Schilling-Schmauen®-Methode.
Durch die Technik des Schmauens wird die Nahrung vom Magen viel leichter verdaut und vom Organismus besser aufgenommen. Dabei erleben Sie, dass Sie weniger essen und trotzdem satt und ausreichend genährt sein können und sich zudem Ihr allgemeines Wohlbefinden steigert!